为增强社区居民在面对突发状况时的自救互救意识，提升居民的应急救护能力，4月8日上午，东湖风景区红十字会（区卫健局）邀请市红十字会专业讲师在东湖景园工会驿站举办了一场急救培训活动。此次活动以心肺复苏、AED使用以及海姆立克法等急救知识为核心内容，通过图文并茂和视频演示的方式，将理论与实操紧密结合，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈非凡。

在理论培训环节，授课老师借助精心制作的PPT，深入浅出地讲解了心肺复苏（CPR）、海姆立克法等重要急救知识。她强调，在心脏骤停等紧急情况下，“黄金4分钟”是挽救生命的关键窗口期，每延迟一分钟实施心肺复苏，患者的生存率就会大幅下降。

老师还详细介绍了自动体外除颤器（AED）的使用要点，从设备的开启、电极片的粘贴位置到放电操作，每一个步骤都讲解得细致入微，让居民们对急救设备的使用有了清晰的认识。

理论讲解结束后，实操培训环节正式开始。老师现场利用模拟人道具，示范胸外按压、人工呼吸等急救动作，详细讲解每个动作的力度、频率和注意事项。居民们纷纷围上前来，仔细观察老师的操作手法，并就不清楚的地方提问。居民们分别上手练习，在老师的耐心指导下，从最初的生疏到逐渐熟练，每一个动作都饱含着对生命的敬畏和对急救技能的渴望。

为了增加培训的趣味性和互动性，活动还设置了问答环节。老师提出了一系列与急救知识相关的问题，居民们积极踊跃举手回答。对于答对的居民，工作人员还发放了精心准备的小礼品，现场不断响起掌声和欢笑声。

一位参与培训的居民感慨地说：“以前总觉得急救离我们很遥远，通过这次培训，我才知道在关键时刻掌握急救技能多么重要。以后遇到紧急情况，我也能勇敢地伸出援手了。”

此次活动不仅让居民学到了实用的急救技能，提高了应对突发状况的能力，更在社区内营造了“人人学急救，急救为人人”的良好氛围。相关负责人表示，今后将继续开展类似的急救知识普及活动，让更多人掌握急救技能，为守护生命安全贡献红十字力量。

（整理自：“D湖W健”微信公众号）