溺水者救上岸后该如何进行人工呼吸？心脏骤停，该如何使用AED让心脏恢复跳动？食品噎住导致窒息，该如何进行救助？7月19日至20日，武汉市红十字会应急救护培训中心开展了面向普通市民的应急救护培训活动。为前来参加应急救护培训的47位市民传授了专业的应急救护知识和操作手法。   

“心肺复苏术首先让病人仰面平躺在地上，轻拍他的肩膀呼叫，然后将其胸口的衣扣解开，进行胸外按压……”培训课堂现场，主讲老师何妮讲解心肺复苏的方式，学员们认真做着笔记，并及时提出心中疑惑。梁霞老师则为他们现场进行演示。   

随后，雷鹂鹃又为学员们讲解了，创伤救护，止血包扎，固定搬运，溺水等处理紧急事故的预防和处理知识，并让学员互相进行实操练习，将理论与实操相结合，以巩固学到的应急救护知识。   

“在平时的生活工作中发生紧急情况的时候，我们也应该具备一定的救助技能，这样也能在第一时间挽救我们家人和朋友的生命。”参加培训的市民表示，此次课程让他受益匪浅，在将来的工作和生活中，如果遇上了紧急情况，他也能采取正确的施救操作。   

“现代医学证明，猝死患者抢救的最佳时间是4分钟，严重创伤伤员抢救的黄金时间是30分钟。”何妮老师介绍，由于许多突发急、危、重症或意外伤害事故往往发生在行车途中、工作场所、居家环境内，如果现场人员能够立即实施紧急救护，可争取到最初宝贵的抢救时间，极大降低院前死亡率和伤残率。因此，为普通人培训基本的应急救护知识能及时挽救更多人的生命。   

武汉市红十字会还持续开展常态化培训，让各行各业的普通人在紧急情况发生时，具备自救和救人的能力。市民也可拨打027-88860175，向市红十字会救护培训中心进行急救知识的咨询并报名参加培训。